نوشتن نامه برای کودکتان، میتواند اعجاب انگیز و جادویی باشد! این نامه؛ عشق، غرور و تعهد را فراتر از قدرت کلمات محاورهی روزانه انتقال میدهند. هر نامه، یک تجلی ملموس از عشق و محبت همراه با امید و آرزوهای شما برای کودکانتان است.به مناسبتهای مختلفی همچون سالروز تولد و یا تعطیلات، برای کودکانتان نامه

بزرگ میشویم. این پروسه طبیعی زندگی است. نمیتوانیم این مسیر را متوقف کنیم. وقتی 20 ساله بودیم، 30 سالگی برایمان سن زیاد و عجیب و غریبی به نظر میرسید. اینقدر عجیب که شاید کمتر به این موضوع فکر میکردیم بالاخره با عبور زمان عدد 30 خودش را به ما تحمیل میکند. حالا دوران بیست سالگی تمام شده و سی سالگی

این ماده غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است؛ بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دورشدن از بیماریها و مشکلات سلامتی است.به گزارش بهداشت نیوز، این ماده غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است؛ بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دورشدن

نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز میشود و تمرکز انسانها بهویژه کودکان را زیاد میکند.به گزارش «بهداشت نیوز» نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز میشود و تمرکز انسانها بهویژه کودکان را زیاد میکند.

کوچک کردن شکم یکی از اصلی ترین راه ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر شما هم به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستید به راحتی با انجام حرمت ساده زیر می توانید شکم تان را کوچک کنید.با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی، میتوانید به آب کردن چربیهای ناحیه شکم و شکل گرفتن عضلات شکم خود تا حد زیادی امید...

پدرجان! مادر عزیز! ما شما را درک می کنیم. میدانیم آرزوی هر پدر و مادری است که خوشبختی فرزندش را ببیند؛ ولی نه خبری از خواستگار برای دخترخانم است و نه شرایط پسرتان طوری است که با خیال راحت ازدواج کند، با این همه فشار هم زیر بار نمی رود که زن بگیرد، می فهمیم که چقدر به شما سخت می گذرد؛ اما پیشنهاد می ...

با این که شاید به ندرت اتفاق بیفتد، ولی در لحظاتی از زندگی تان مجبور به تجربه رویدادی میشوید که میتواند زندگی تان را با خطر رو به رو کند. هر چه در مورد اتفاقات مربوط به بدن تان بیشتر بدانید، میزان آگاهی از زمان مناسب و به موقع برای سپردن خودتان به دست پزشکان، و احتمال نجات جان تان بیشتر میشود. این م...

منتشر شده در ۱۵ اسفند ۱۳۹۵محققین دانشگاه Alberta کانادا به تازگی توانسته اند میزان ادرار در استخرهای عمومی را تخمین بزنند, نتایج به دست آمده از این تحقیق اصلا جالب نمیباشد.محققین میزان آسه سولفام پتاسیم ACE را به عنوان نشانه ی ادراری انتخاب کرده اند چرا که مصرف این شیرین کننده ی مصنوعی بسیار شایع بو...

افراد به منظور تهیه آجیل شب عید خود باید نهایت دقت را به خرج دهند و تنها آن را از شرکتهای معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خریداری کنند.به گزارش بهداشت نیوز، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی در خصوص آجیل شب عید بیان کرد: آجیل مادهای سرشار از پروتئین و کالری است و به نوبه خود محصول مفیدی برای بدن...

علم پزشکی همواره در حال پیشرفت است و در کنار آن، تشخیص بیماری ها به روش های گوناگون و ساده انجام پذیر می شود. به طور مثال شما با نوشیدن یک استکان آبغوره می توانید بیماری های بدن خود را تشخیص دهید.به گزارش «بهداشت نیوز»روش تشخیص بیماری با نوشیدن آبغوره:در فرصتی مناسب یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانی...

التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت و عفونت است. زمانی که واکنش التهابی بدن شدید و طولانی باشد، به التهاب مزمن تبدیل می شود. التهاب مزمن احتمال بروز دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد.به گزارش «بهداشت نیوز» در این میان اگرچه نقش برخی از مواد غذایی حاوی پلی فنول و کاروتنوئیدها با کاهش التهاب در بدن...

راز «رژیم لاغری شکم صفر» در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژنهای انسان بپردازیم. شما میتوانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید. برای شروع، کافی است ژن چربی خود را خاموش کرده و با نخوردن چربی، شکمتان را آب کنی...

تخم مرغ ها مثل دیگر مواد غذایی تنوع زیادی دارند. شاید برای شما این سوال به وجود بیاید که در بین تخم مرغ های رسمی رایج کدامیک سالم تر هستند.تخم مرغ های سفید و قهوه ای به جز تفاوت در رنگ شان هیچ تفاوت دیگری ندارند. تخم مرغ های قهوه ای از مرغ های با لاله گوش قرمز و تخم مرغ های سفید از مرغ هایی با لاله ...

دبیر علمی نهمین کنگره کشوری و بینالمللی سکتههای مغزی گفت: در ایران در هر سه دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی میشود. بنابراین توجه به این بیماری اولویتی منطقی است.دکتر حجازی در نهمین کنگره کشوری و بینالمللی سکته مغزی با بیان اینکه در دنیا هر شش ثانیه یک سکته مغزی اتفاق میافتد، گفت: در ایران هم هر سه دقیقه...

دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف آب سرد در همه سنین مضر است, چنانکه شیخ الرئیس بوعلی سینا میگوید اگر آثار مخرب آن در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود، در سالمندی ظاهر خواهد شد.به گزارش بهداشت نیوز، محمد انصاریپور درباره شرایط نوشیدن آب اظهار کرد: حقیقت این است که نمیشود یک دستور کلی در مورد مصرف آب ص...

از نظر طب سنتی مصرف گردو به واسطه ویتامین ها و آنتی اکسید موجود در آن ها برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است.به گزارش بهداشت نیوز، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها یکی از من...

 بادام یک غذای پرچربی است که بر خلاف دیگر غذاهای چرب نه تنها برای سلامتی خطری ندارد، بلکه آن را تضمین میکند.متخصصان میگویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و میتواند به عن...

به گزارش «بهداشت نیوز»  هر ساله روزهای پایانی سال درباره مضرات تنقلات نوروزی توصیههای زیادی میشود. برخی خانوادهها به این توصیهها توجه و مصرف زیاد تنقلات را محدود میکنند. تعدادی هم با این تصور که تنقلات خوشمزه را باید خورد، بیخیال این آموزهها میشوند، اما سوال اصلی این است که از دیدگاه طب سنتی و علم ت...

در افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده یا کشش عضلات خود را در طول روز انجام نمیدهند این گرفتگی و درد عضلات ساق پا با شدت و در دفعات بیشتری ظاهر میشود.پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک فیزیوتراپ، با بیان اینکه عضلات بدن از نظر کاربرد به دو گروه تقسیم میشوند، اظهار کرد: برخی عضلات بدن ...

سونا یکی از قدیمی ترین و مفید ترین راههای درمانی پوست است که تا به حال شناخته شده. با رفتن به سونا ، مسلما خیلی عرق خواهید کرد. تعریقی که با رفتن به سونا رخ میدهد، تعریقی عمیق است و پوست شما را واقعا تمیز خواهد کرد.به گزارش «بهداشت نیوز» میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر میدهد. رفتن ب...