زغالاخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک میکند. پلیفنولهای موجود در زغالاخته باعث کاهش کلسترول خون میشوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. ارزش غذایی زغالاختهبه گزارش بهداشت نیوز، این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامینهای E,

دوران عوض شده است؛ امروزه، تقریبا نیمی از تمام ازدواجها در ایالات متحده به طلاق میانجامد. این که طلاق به بچهها کمک میکند یا به آنها آسیب میزند به نحوهی مدیریت آن توسط والدین بستگی دارد، اما یک چیز قطعی است: تداوم ازدواج ناموفق و ماندن در یک ازد

دلایل اینکه چرا در زمانهای عجیب عطسهمان میگیرد اشاره میکنیم.۱٫ عطسه کردن از اعصابتان شروع میشوداین را نیل کائو متخصص آلرژی و آسم در مرکز آسم و آلرژی گرین ویل میگوید.او اینطور توضیح می دهد که سیستم عصبی همه افراد به یک طریق یکسان سیمکشی شده است

گر افراد گیاه خوار باشند و یا به دلیل نوع آب و هوای محل زندگی شان در معرض تابش نور آفتاب قرار نگیرند در طولانی مدت دچار کمبود ویتامین دی میشوند و این مسئله سبب بروز مشکلاتی در کار اعضای بدن شان میشود.ویتامین دی محلول در چربی است و به عنوان کوله کلس

طبق گفته ی تیمی از دانشمندان سازمان بهداشت جهانی نوشیدنی هایی که دمایی بالا تر از ۶۵ درجه ی سیلسیوس (۱۴۹ درجه ی فارنهایت) باشد، می تواند باعث افزایش ریسک تومور مری در ناحیه ی قفسه ی سینه و زیر گلو شود.به گزارش بهداشت نیوز ، طبق گفته ی تیمی از دانشمند

سلامت گوشت مرغ بستگی به عوامل وسیعی از تولید تا عرضه دارد، عوامل بسیاری از محل مرغداری تا کشتارگاه و در آخر مراکز عرضه و فروش، بر سلامت و کیفیت این محصولات تاثیر دارند.به گزارش بهداشت نیوز، مواد غذایی با منشا دامی بدلیل دارا بودن منابع غنی

عضو جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران به یک توصیه مهم و حیاتی در زمان سکته قلبی حین رانندگی پشت فرمان پرداخت و گفت: در گذشته بسیاری از افراد به دلیل سرطان فوت میکردند و دلیل مرگ مشخص نبود و مردم میگفتند متوفی دق کرده است.به گزارش بهداشت نیوز، کیوان ال

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب میشود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است.کسانی که سعی میکنند گوش خود را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست کانال گ

آیا تا به حال دچار کمردرد شده اید؟ اگر چنین دردی را تجربه کرده اید، مطمئن باشید که تنها نیستید. به طور میانگین، چهار نفر از هر پنج نفر دچار کمردرد می شوند. همچنین، کمردرد پنجمین بیماری و یا دردی است که افراد بخاطر آن به پزشک مراجعه می کنند.به گزارش ب

امروزه مصرف دارو بین مردم بسیار افزایش یافته است آگاهی از عوارض جانبی این دارو ها برای تمام مصرف کنندگان ضروری است.به گزارش بهداشت نیوز، امروزه مصرف دارو بین مردم بسیار افزایش یافته است آگاهی از عوارض جانبی این دارو ها برای تمام مصرف کنندگان ضروری اس

استاد دانشگاه گفت: تعریف کردن فعالیتهای اجتماعی زنان در قالب های کسب قدرت و ثروت اشتباه و اینها انحراف است؛ برای یک زن مسلمان انقلابی خانه و جامعه فرقی نمی کند و همه جا برای او محل عبادت است.جمیله علم الهدی در مراسم بانوان منتظر که عصر امروز در مسجد

سخنگوی وزارت امور خارجه، اظهارات ستیزه جویانه جانشین ولیعهد عربستان را سند گویای ترویج تروریسم و سیاست های تنش ساز و مخرّب سعودی ها دانست. قاسمی واکنش ایران به تهدید عربستان/ خوشبینانهترین حالت سخنان بن سلمانبه این مطلب امتیاز دهید92.9%7.1%به

برای پاکسازی بدن از صفرا، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک به خوبی هضم شود. استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی ن

کارشناس ارشد ﺍﺩﺍﺭه ﻏﺬﺍی ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ فواید مصرف برنج قهوهای را تشریح کرد.به گزارش بهداشت نیوز، مینو حاجیان ــ کارشناس ارشد ﺍﺩﺍﺭه ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ، اظهار داشت: برنج قهوهای بخشی از فیبر، مواد معدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی م

تحقیق جدید میگوید تخممرغ، که زمانی بدنام بود شاید با قلب کاری نداشته باشد.به گزارش بهداشت نیوز، محققان فنلاندی میگویند که حتی حاملین ژن APOE4 که حساسیت به کلسترول را بالا میبرد، در مورد اثر تخممرغ یا هر نوع کلسترول موجود در غذای دیگری بر سل

چه چیزی تضمین کننده بدنی سالمتر،ظاهری شادتر و فرصتی کاملتر برای پیروزی است؟ این تبلیغات و شعار نیست. دویدن یکی از بهترین تمرینات برای کالری سوزی و به چالش کشیدن عضلات باسن است. هنوز قانع نشدید؟ در اینجا ۱۵ دلیل درست برای تشویقتان به دویدن داریم.به

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: سالمترین و پرخاصیتترین چای در جهان چای سبز شناخته شده است چرا که سرشار از آنتی اکسیدان، ضد سرطان، کاهش دهنده وزن، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و... از مهم ترین خواص این چای تلقی می شود.محمد حسین عزیزی بیان کرد: ازقدیم

کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل میتواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر

متخصصان تعذیه مصرف سه نوع میوه را به صورت روزانه توصیه میکنند.در تازه ترین تحقیقات به عمل آمده ،دانشمندان علوم تغذیه امریکا توصیه کردند که به صورت روزانه مصرف سیب ،گردو و هویچ در سبد غذایی قرار گیرد.به گزارش کازان فرست،بر این اساس ترکیب غذایی روزانه

مطالعه محققان ژاپنی نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود.اینکه جنگل و فضای سبز بر سلامت جسم و روان انسان موثر است تازگی ندارد. از دیرباز انسانها برای آرامش درونی به فضای سبز پناه میبردهاند و هنوز هم، با