آلیسین موجود در سیر فعالیت پروتئینی بنام آنژیوتانسین ۲ را مهار می کند، این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است،به گزارش بهداشت نیوز، آلیسین موجود در سیر فعالیت پروتئینی بنام آنژیوتانسین ۲ را مهار می کند، این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است، همچنین سیر حاوی ماده

خوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش میدهد؛ علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. میزان: در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آن هم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟ پاسخ این سوال در حال

در این مقاله به بررسی علائم دیابت و قند خون بالا می پردازیم، 9 نشانه ای را باهم بررسی می کنیم که حتی اگر شما دیابتی نباشید نشان می دهد که قند خون شما بالا است. به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله به بررسی علائم دیابت و قند خون بالا می پردازیم، 9 نشانه ای را باهم برسی می کنیم که حتی اگر شما دیابتی نبا

واریس سیاهرگها که از ریشه لاتین Varix به معنای پیچ خورده گرفته شده، به گشاد شدن سیاهرگها یا تورّم ورید گفته میشود. نبض ما- واریس، شایعترین بیماری عروقی انسان است که حدود ۲۰-۱۰٪ جمعیت را مبتلا میکند. سیاهرگهای واریسی به صورت رگهای دراز، گشادشده و پرپیچوخم و غالباً در سطوح درونی اندام تحتانی د

رای داشتن توده عضلانی بیشتر، انجام ورزش های قدرتی ضروری است اما فراموش نکنید که شما برای رسیدن به این هدف به خوردن مواد غذایی مناسب هم نیاز دارید. ۷خوراکی برتر عضله سازی! برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید به دنبال یک طرح رژیم غذایی سخت باشید. باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات سالم و چرب

امواج وای فای همواره به این دلیل که در موارد متعددی از جمله ارتباطات و مکانیابیهای جغرافیایی مورد استفاده است، بسیار تحت بررسی قرار داشته و دارد. این امواج امروزه به قدری پر کاربرد هستند که بیشتر کاربران روز و شب خود را در بین این امواج میگذرانند. نبض ما– همه میدانیم امواج وای فای از مودم شرو

قصد داریم ترکیبی طبیعی و خانگی را به شما معرفی کنیم که میتواند ۱۰برابر از آنتیبیوتیک قویتر باشد و بهنوعی معجزه کند... به گزارش «بهداشت نیوز» دستگاه ایمنی بدن شاید در مقابل برخی تهدیدات ضعیف عمل کند و در نتیجه ما مریض شویم اما اگر بتوانیم به بدن کمک کنیم، دیگر مریض نخواهیم شد، آنتیبیوتیکها یکی

اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماریهای قلبی و سکته قلبی میباشند. به گزارش بهداشت نیوز، با حفظ آرامش و دوری از استرس، به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید.بیماریهای قلبی عروقی علت اصلی مرگ در بسیاری از کشورهاست که عوامل خطرساز رفتاری سبب این مشکل است.عوامل خطرساز رفتاری نظیر

تخمه هندوانه با احتباس آب در بدن مقابله می کنند و منبع خوب آنتی اکسیدان ها است. اگر احساس خستگی می کنید می توانید به انرژی این تخمه ها اعتماد کنید. مصرف تخمه هندوانه در اسموتی ها یا دمنوش ها باعث پیشگیری از انواع بیماری ها شده و عملکرد ارگان های بدن را تحریک می کند. به گزارش نبض ما به نقل از تبیان،

یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. به گزارش بهداشت نیوز، آناناس یکی از میوه های محبوب و پر مصرف در جهان است. این میوه گرمسیری از عطر و طعم

یک لیوان آب چغندر می تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد.به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و هم

مزایای سلامتی میوه پرطرفدار انجیر شامل درمان اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، دیابتف سرفه، برونشیت و آسم است.به گزارش بهداشت نیوز، انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب ۱ و ب ۲، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر

طبق نتایج یک تحقیق جدید، نوشیدن منظم قهوه یا چای گیاهی ممکن است به پیشگیری از بیماری کبد مزمن کمک کند.به گزارش بهداشت نیوز، محققان در هلند دریافته اند این نوشیدنی های محبوب به پیشگیری از فیبروز کبدی یا سفتی و زخم ناشی از التهاب مزمن کمک می کند.دکتر لوئیز آلفرینک

پس از خوردن نوشابه رژیمی چه اتفاقی می افتد؟آخرین بروزرسانی خرد ۳۱, ۱۳۹۶  67پژوهش های انجام شده نشان می دهد برخلاف تصور عموم، نوشابه رژیمی سالم تر از نوشابه معمولی نیست؛ حتی اگر این نوع نوشیدنی یک بار در هفته مصرف شود.به گزارش نبض مابه نق

تراکم چربى در کبد یکى دیگر از بیمارىu200f هایى است که در اثر ایجاد اختلالات ویژه u200fاى در کبد شرایط را براى سیروز کبدى و سرطان کبد آماده مىu200f سازد. به گزارش بهداشت نیوز، تراکم چربى در کبد یکى دیگر از بیمارىu200f هایى است که در اثر ایجاد اختلالات ویژه u200fاى در کبد شرایط را براى سیروز کبدى و سر...

پس از حمام نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت, خواب مختصر پس از حمام مفید است؛ استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد مفید است.از دیدگاه طب سنتی تدابیری برای حمام، استخر، سونا و جکوزی بیان شده که مانع از بروز بیماری و باعث حفظ سلامت افراد میشود. به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرید

به گزارش بهداشت نیوز، موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم میکند اما جدا از این میتواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف میکند.ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید اما باید بدانید که موز یکی ا

متخصصان به مردان توصیه می کنند به برخی از علائم و نشانه های سرطان که با بی توجهی از کنارشان می گذرند اهمیت دهند تا عواقب مرگبارش گریبان شان را نگیرد. به گزارش بهداشت نیوز ، 66 درصد از مردانی که به صورت خانوادگی سابقه سرطان پروستات در آنها وجود دارد از خطرات و نحوه برخورد با این بیماری اطلاعات کاف

نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. به گزارش بهداشت نیوز، نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. به محل اتصال نورون ها و یا ن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ویتامین D در سلامت اندامهای بدن مانند استخوانها، ماهیچهها، دندانها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآوردههایی مانند شیر یا غلات غنی شده ب