ویتامین دی محلول در چربی است و به عنوان کوله کلسیفرول شناخته شده است، کمبود ویتامین دی در بدن باعث شده تا استخوانها کلسیم لازم را جذب نکنند و در نتیجه افراد دچار نرمی استخوان شوند، همچنین کمبود ویتامین دی باعث کاهش سطح ایمنی بدن میشود.
بر اساس تحقیق سازمان بهداشت امریکا مردان و زنانی که از کمبود ویتامین دی رنج میبرند بیشتر از دیگران دچار بیماریهای پروستات و سرطان سینه میشوند به طوری که اگر افراد روزانه ۶۰۰ واحد ویتامین دی مصرف کنند به میزان ۲۸ درصد از بروز بیماریهای خونی پیشگیری میکنند.
افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج میبرند دچار استخوان درد و ضعف عضلانی شده که در صورت کاهش شدید سطح ویتامین دی در بدن افراد دچار بیماریهای قلبی و عروق، آسم در کودکان سرطان، و اختلالات شناختی در سالمندان میشود.
کمبود ویتامین دی در بدن سبب بروز دیابت نوع یک و دو، همچنین افزایش فشارخون، اسکلروز و سبب بروز مشکلات کبدی میشود.
- حقوق ها 25 درصد افزایش می یابد!
- گزارش وزیر اطلاعات به کمیسیون شوراها درباره حوادث اخیر/ احساس جامعه درباره بروز فساد بیش از واقعیت فساد است
- کره شمالی تا چند ماه دیگر به آمریکا حمله می کند
- سیدحسن نصرالله : اگر نتانیاهو جنگی راه بیاندازد، امکان ترک فلسطین اشغالی را نخواهد داشت
- روسیه برای میانجیگری بین ایران و عربستان اعلام آمادگی کرد
- ایران هراسی را تبدیل به ایران دوستی کردیم/حرف آمریکا خریدار ندارد
- انقلابى بودن درس امام و نیاز امروز کشور
- ستادکل نیروهای مسلح و پدافند غیرعامل پیشنهاداتشان درباره طرح مقابله با آمریکا را تقدیم کمیسیون امنیت
- بازتاب جهانی بیانات رهبر معظم انقلاب درباره حج
- علت نامیدن حضرت احمد بن موسی (ع) به نام شاهچراغ چیست؟