عدم دریافت ویتامین B12 به میزان کافی ممکن است در قالب سفید شدن زودرس مو یا رشد ناگهانی تارهای سفید مو خود را نشان دهد.در اکثر قریب به اتفاق موارد، تارهای سفید مو به طور طبیعی ظاهر می شوند. سفیدپوستان به طور معمول در اواسط دهه سوم، آسیایی ها در اواخر دهه سوم، و آ, ...ادامه مطلب
مِس یکی از ترکیباتی است که تولید ملانین (رنگدانه مو) را افزایش میدهد و از همین طریق اجازه نمیدهد که سفیدی موها زودتر از موعد مقرر اتفاق بیافتد.به گزارش بهداشت نیوز، مکملهایی که حاوی ویتامینهای ضروری، مِس و امگا-۳ هستند، میتوانند گزینههای مناسبی برای مقابله با سفید زودرس موها باشند. استفاد, ...ادامه مطلب
تخم مرغ ها مثل دیگر مواد غذایی تنوع زیادی دارند. شاید برای شما این سوال به وجود بیاید که در بین تخم مرغ های رسمی رایج کدامیک سالم تر هستند.تخم مرغ های سفید و قهوه ای به جز تفاوت در رنگ شان هیچ تفاوت دیگری ندارند. تخم مرغ های قهوه ای از مرغ های با لاله گوش قرمز و تخم مرغ های سفید از مرغ هایی با لاله گوش سفید به دست می آیند.آیا تخم مرغ های قهوه ای سالم ترند؟رنگ تخم مرغ به هیچ عنوان بیانگر کیفیت آن نمی باشد. نه تخم مرغ قهوه ای سالم تر از سفید است و نه بر عکس!چرا تخم مرغ های قهوه ای گران تر هستند؟علت گرانتر بودن تخم مرغ های قهوه ای سالم تر بودن آن ها نیست. بلکه از آن جایی که از مرغ هایی که بزرگ تر هستند و نیاز به غذای بیشتری دارند تولید می شوند بنابراین برای جبران غذای آن ها تخم شان گرانتر شده است.چرا طعم تخم مرغ های قهوه ای بهتر است؟علت این است که مرغ هایی با لاله گوش قرمز تغذیه بهتری دارند. تغذیه خوب مرغ تاثیر زیادی بر روی طعم و مزه تخم مرغ دارد. به همین دلیل زرده تخم مرغ های قهوه ای پر رنگ تر و طعم بهتری نیز دارد.چرا پوسته تخم مرغ های قهوه ای ضخیم تر است؟اینطور نیست! پوسته تخم مرغ های س, ...ادامه مطلب